본 포스팅에서 헬스 리프팅 벨트 추천과 복압벨트의 종류에 대해 설명해 드리겠습니다. 리프팅 벨트는 헬스 운동 시 동작의 안정성을 더해줘 보다 안전하고 수월하게 중량운동을 도와주는 하나의 도구입니다. 여러분의 벨트 선택 고민을 해결하실 수 있도록 쉽고 자세하게 설명드리겠습니다. 아래에서 리프팅 벨트의 종류와 추천벨트에 대해 확인해 보실 수 있습니다.
여러분의 즐거운 운동을 위해 튼튼하고 경제적인 가성비 벨트에 대해 추천드리겠습니다.
1. 헬스 리프팅 벨트 종류
리프팅 벨트의 종류는 크게 3가지로 벨크로 형식, 프롱 벨트 형식, 클립형식의 벨트로 나눌 수 있습니다.
- 벨크로 벨트: 벨크로 벨트는 쉽게 말해 찍찍이 형식으로 사용하는 벨트입니다. 벨크로 벨트는 크로스 핏이나 웨이트 운동 시 적합한 벨트이며, 고중량 운동 시 에는 벨트가 풀릴 수 있어 적합하지 않습니다.
- 프롱 벨트: 프롱 벨트는 갈고리 형식으로 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 벨트입니다. 웨이트 운동이나 리프팅 운동 시 많이 사용하고 있으며 복압을 단단히 잡아줘 고중량 운동 시 에도 효과적입니다. 하지만 벨크로 벨트에 비해 활동적인 운동 시 에는 부적합합니다.
- 레버 벨트: 레버 형식의 벨트는 클립을 이용하여 잠갔다 풀었다 할 수 있는 벨트이며 3종류 중 가장 복압을 안정적이게 잡아줘 고중량 운동을 즐겨하시는 분들에게 적합한 벨트입니다.
2. 리프팅 벨트 추천
아래에서 각 종류의 벨트에 대해 추천해 드리겠습니다. 여러분의 벨트 선택에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
2-1 벨크로 벨트 추천
실드 퍼포먼스 리프팅 벨트
실드 브랜드는 벨트 이외에도 스트랩, 손목보호대 등 다양한 헬스 장비들을 판매하고 있으며, 인기가 좋은 브랜드입니다. 실드 퍼포먼스 리프팅 벨트는 3만 원 대로 저렴한 가격에 우수한 제품력으로 가성비가 좋은 벨트입니다. 크로스핏이나 웨이트 운동을 즐겨하시는 분들은 실드 벨트를 사용해 보시는 것도 좋은 선택이라 생각합니다.
디베코 리프팅 벨트
디베코 리프팅 벨트는 넓은 범위로 코어 범위를 감싸줘 보다 안정적인 복압 및 코어 활성에 도움을 줄 수 있는 벨트입니다. 큰 중량을 다루지 않는 여성분들에게 추천드리는 벨트이며, 우수한 통기성으로 답답하지 않고 쾌적한 착용을 할 수 있는 장점이 있는 벨트입니다. 가벼운 제품으로 평소 허리에 불편감이 있으신 분들은 일상생활에도 착용할 수 있는 제품입니다.
2-2 프로벨트 추천
제로투 히어로 리프팅 벨트
제로투 히어로 리프팅 벨트는 우수한 가죽으로 보다 더 안정적이게 복압유지에 도움을 주며 튼튼한 내구성으로 오랫동안 사용이 가능한 리프팅 벨트입니다. 가격대는 6만 원 대로 판매 되고 있어 가격 또한 저렴한 가성비 벨트입니다.
텍티컬 큐브 커스텀 벨트
텍티컬 큐브 커스텀 벨트는 자신만의 스타일로 벨트의 색상, 문구, 캐릭터 등 다양하게 커스텀할 수 있는 리프팅 벨트입니다. 선수분들 뿐만 아니라 일반인 분들도 자신만의 벨트를 커스텀하여 보다 더 운동에 재미를 더할 수 있는 벨트로 많은 분들이 사용하고 있습니다. 선물용 또는 친구들과 우정 벨트로도 많이 제작하여 보다 더 즐거운 취미 생활을 즐기실 수 있습니다.
2-3 레버 벨트 추천
제로투 히어로 파워 리프팅 레버벨트
레버벨트를 즐겨 사용하는 나로서 가장 가성비 좋은 벨트라 생각합니다. 가격대는 6 ~ 7만 원 대로 고가의 가격을 지닌 레버벨트 특성상 엄청 저렴한 벨트이며, 성능 또한 뒤지지 않는 벨트입니다. 레버 벨트 특성상 많은 횟수의 운동을 하시는 분들에게는 적합하지 않으며 상황에 따라 고려하여 사용하시는 것을 추천합니다.
3. 마무리
헬스장에서 사용할 수 있는 리프팅 벨트의 종류와 각 벨트에 대한 추천에 대해 설명드렸습니다. 자신의 운동 목적과 스타일 또는 경제적인 상황을 고려하여 자신에게 적합한 벨트를 찾으셨으면 좋겠습니다. 운동 장비는 운동의 안정성과 재미를 더욱 높여 보다 더 즐겁고 안전하게 취미 생활을 즐길 수 있는 하나의 도구입니다. 여러분의 건강한 취미생활을 응원하며 인사드리겠습니다. 감사합니다.
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