닭가슴살 추천 가성비 TOP 5 총정리

경제적인 몸만들기 식단에 필수적인 요소로 많은 분들이 닭가슴살을 선택합니다. 이때 보다 더 경제적이면서 맛과 성분이 좋은 닭가슴살 선택에 도움이 될 수 있도록 아래에서 현재 많은 분들이 가성비로 선택하고 있는 제품을 추천드리겠습니다.

무엇보다 좋은 성분과 닭비린내가 없고 퍽퍽하지 않은 오래 먹을 수 있는 닭가슴살을 선정하였습니다.

 

 

[ 목차 ]

 

 

1. 닭가슴살 구매가이드

오랫동안 식단을 해온 저의 경험을 토대로 닭가슴살을 선택할 때 어떤 기준을 두고 선택하는지 설명드리겠습니다.

• 닭가슴살 선택 시 인기 있는 브랜드 제품을 선택하면 실패 확률이 낮고 좋은 품질에 대해 보장받으실 수 있습니다.
• 여러 제품을 혼합하여 선택하시면 보다 더 장시간 식단을 유지할 수 있습니다.(닭가슴살. 소스닭가슴살, 소시지 형태, 훈재 등)
• 100g(1 봉지 당) 가격을 비교하여 보다 더 경제적인 닭가슴살을 선택해 식단에 들어가는 금액을 절약할 수 있습니다.
• 생 닭가슴살을 따로 구비하여 주말 등 시간적 여유가 있을 때 샐러드, 샌드위치, 볶음밥 등 다양하게 조리하여 질리지 않는 단백질 섭취를 고려하실 수 있습니다.

 

2.  가성비 닭가슴살 추천

 

가성비가 좋은 닭가슴살 제품에 대해 설명드리겠습니다. 너무 낮은 가격의 제품은 성분과 품질이 좋지 않아 고려하지 않았으며 저의 경험과 인지도가 높은 제품을 선정하여 여러분의 선택에 도움이 될 수 있는 제품만 선정하였습니다.

 

※아래 추천 제품에 대한 가격 차이는 구매량에 따른 할인가격에 대한 차이입니다.

 

2-1 맛있닭 스팀 닭가슴살 

▶제품 설명

제공 맛: 오리지널, 마늘맛, 고추맛 (개인적으로 고추맛이 톡 쏘는 청양고추 향으로 맵지 않고 질리지 않는 선택이었음)

 

단백질 함량(100g, 1 봉지 기준): 19g ~ 20g 위 사진은 오리지널 기준입니다.

 

가격: 100g(1팩당: 1,990원 ~ 2,190원)

 

개인평: 개인적으로 현재도 즐겨 먹는 제품이며 스팀 조리법으로 촉촉한 식감과 특히 고추맛의 톡 쏘는 맛으로 담백하면 서도 질리지 않고 오래 먹을 수 있는 제품

 

맛있닭 스팀 닭가슴살 알아보기

 

2-2 푸드원 훈제 닭가슴살 저염분 

▶제품 설명

제공 맛: 훈제맛 단일 제품

 

단백질 함량(100g, 1 봉지 기준): 26g 

 

가격: 100g(1팩당: 1,530원 ~ 1,600원)

 

개인평: 푸드원 훈제 닭가슴살의 경우 그럽니다 26g의 단백질 함량으로 가성비 최강인 제품이며, 훈제 맛으로 전혀 비리지 않고 식감 또한 퍽퍽하지 않은 부드러운 편 가성비제품으로 강력 추천합니다.

 

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2-3 햇살닭 훈제 닭가슴살 슬라이스

▶제품 설명

제공 맛: 훈제맛, 토마토소스 맛

 

단백질 함량(100g, 1 봉지 기준): 25g

 

가격: 100g(1팩당: 1,650원 ~ 1,900원)

 

개인평: 햇살닭의 훈제 닭가슴살 제품 또한 1팩당 높은 단백질 함량과 가성비 좋은 가격으로 인기가 높은 제품이며 스팀 조리법으로 촉촉하고 부드러운 식감을 유지해 보다 더 편안 식단에 도움을 주었습니다. 토마토소스 가 포함된 제품은 호불호가 있을 거라 생각합니다.(개인적으로 맛있음)

 

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2-4 신선애 생 닭가슴살 1kg

▶제품 설명

제공 맛: 생 닭가슴살

 

단백질 함량: 100g 기준 22g

 

가격: 1kg(1 봉지) 당 9,900원

 

개인평: 역기 가성비로는 생닭가슴살이 압도적인 선택입니다. 그러나 시간이 부족한 회사원 분들이나 학생 분들은 따로 조리해 먹기가 불편한 것 또한 사실입니다. 저 같은 경우에는 주말을 이용해 평일 질리도록 먹었던 조리닭가슴살 대신 생닭가슴살을 이용한 다양한 음식 조리를 통해 주말에도 질리지 않는 식단을 즐겨 먹고 있습니다. 평소 요리에 취미가 있거나 반복되는 식단이 지겨우신 분들은 생닭가슴살을 구비해 다양한 식단을 즐겨보는 것을 추천드립니다.

 

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2-5 맛있닭 소스 통 닭가슴살

▶제품 설명

제공 맛: 갈릭, 깐풍기, 매콤바비큐, 레몬크림, 매콤칠리, 불고기, 청양마요 등 12가 다양한 맛

 

단백질 함량: 100g(1 봉지) 당 18 ~ 23g 소스에 따라 단백질 함량 차이가 있음

 

가격:100g(1팩당: 1,890원 ~ 2,390원)

 

개인평: 소스 닭가슴살의 경우 평일 식단 중간에 하나씩 넣어먹는 별미용으로 사용하고 있습니다. 다양한 맛의 소스를 제공해 주어 질리지 않고 맛있는 한 끼를 해결할 수 있으며 소스 첨가로 높은 칼로리를 걱정하지만 저칼로리 소스를 사용하여 낮은 칼로리와 낮은 당류 함량을 제공하고 있습니다.

 

맛있닭 소스 통 닭가슴살 알아보기

 

3. 닭가슴살 제로 칼로리 소스

 

평소 생닭가슴살이나 소스가 첨가되지 않은 닭가슴살을 먹고 계신 분들은 오래 먹다 보니 질리는 닭가슴살로 고민하고 계실 거라 생각합니다. 저 같은 경우에도 칼로리 걱정 없는 소스를 첨가하여 보다 더 맛있는 식단을 유지하고 있으며 가격 또한 저렴하여 자주 구매하고 있는 쓰리라차 소스를 추천드립니다. ▶제로 칼로리 쓰리라차 소스 알아보기

 

 

4. 마무리

개인적인 경험과 많은 분들이 선택하고 있는 높은 인기와 가성비가 좋은 닭가슴살 제품에 대해 설명드렸습니다. 식단에서 가장 중요한 요소는 당연 지속성입니다.

 

질리지 않은 닭가슴살 여러 제품을 선택해 혼합하여 드시는 것을 추천드리며 항상 원하고 있는 목표에 건강하고 재미있게 달성하실 수 있기를 기원하며 인사드리겠습니다.

 

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